הפשטות נשכחת לעיתים קרובות בזרם החיים התובעני.
אני מנחה מסעות נשימה טרנספורמטיביים בשיטת 9D Breathwork המאפשרים ליצור שינוי אמיתי שנשאר ולטפח הרמוניה בין הגוף לנפש כבר מהמפגש הראשון.
זה מסע נשימה הוליסטי המאפשר:
- לנקות רעשי רקע ולעשות מקום ליצירת שינוי תודעתי
- לכתוב סיפור חדש בתת המודע
- להחליף את "אני לא מספיק טובה", ב"אני בדיוק כפי שאני צריכה להיות"
- להחליף ביטול עצמי ופחד שלא יאהבו אותי בקבלה עצמית והכרה בערך העצמי"
- לקבל בהירות ונקודת מבט חדשה על מצבים מערכות יחסים ועל החיים
שיטת הנשימה 9D Breathwork פועלת על הגוף, התודעה והרגש באמצעות מגוון של אלמנטים, ביניהם: תדרי סאונד, נשימה מעגלית, והנחיה קולית.
מדריכה לנשימה מודעת בשיטת 9D Breathwork. אחרי שחוויתי את עוצמת הנשימה שהובילה למהפך בחיי ולהחלמה, החלטתי ללמוד את השיטה כדי להביא את המתנה הזו לעוד אנשים.
הנושמות והנושמים שמגיעים אליי, חווים חוויית שחרור, ריפוי והחלמה בדומה למה שעברתי. זה ה"למה" שלי. אני מספקת את התנאים המתאימים, נשאר לך רק לבוא עם הנשימה שלך.
מסע נשימה מאפשר לשחרר מתחים, כאבים, כאבים כרוניים וטראומה מהגוף באמצעות הנשימה, ובלי שתצטרכו להסביר מה אתם מרגישים. אין קסם או כישוף שיכול למחוק את העבר - יש דרך לנשום כדי להוריד מהנטל שהעבר מייצר בגוף ובתודעה.
"ליצור מציאות שבה הנשימה היא כלי מרכזי להעלאת המודעות העצמית והמפתח להשגת שיפור בבריאות הפיזית, המנטלית והרגשית."
אני מעבירה מסעות נשימה לקבוצות, זוגות ויחידים
ומדריכה לנשימה מודעת בזום - לשיפור הנשימה
מסע אישי עם אוזניות
והיתרונות של אינטגרציה בקבוצה
חיזוק הקשר הזוגי וחיבור עמוק
דרך נשימה משותפת היוצרת פתיחות ורוגע
תהליך פרטני בליווי צמוד ותשומת לב מלאה
בהתאמה לצרכים האישיים שלך
"וואו, היה ממש מוצלח. עפנו לחוד וביחד. פותח את המחשבות, נותן לגוף קצת לנוח ולמוח להתעורר. ענתי פשוט נהדרת-חכמה ועדינה, עוזרת כשצריך ומשחררת כשאפשר. מומלץ בחום!"
המסע היה בדיוק הדבר שהייתי צריכה בנקודת הזמן הזו, ההסברים שלך לפני המסע היו חשובים ועזרו להתמודד עם התחושות שצפו ועלו ועם ההרגשה הפיזית... כל שלב היה חשוב וטוב והלוואי ואני אקח את היכולת לנתק את המחשבות מהראש ולהחדיר לעצמי מסרים חיוביים.
היתה (שוב) חוויה מדהימה. הגעתי לעומקים מטורפים. חוויתי תיקון מול היבט שמאד עיכב אותי בחיים... חוויתי מסגור מחדש של אפיזודה בילדות, ממבוכה ובושה, להוקרת תודה וחיבוק. זה היה מרגש ומפעים.
היה לי מדהים אתמול, מהשקט שהיה לי בראש במהלך הנשימות ועד הזרמים בגוף. המסרים שעברו במהלך התרגול היו מדהימים וטובים ומחזקים. ממש נהניתי מהחוויה, אני אשמח לעשות אותה שוב.
מוזמנים ליצור איתי קשר לכל שאלה או לקביעת מפגש
